Emploi du Temps par discipline

JU JITSU ( self défense )

  • LUNDI               18h30 – 20h00
  • JEUDI               18H30 – 20H00

JUDO

ÉDUCATION A LA MOTRICITÉ

  • SAMEDI            A partir de 10 H 00 jusqu’à 12 H 00 de 1 à 3 ans avec les parents

EVEIL JUDO

  • MERCREDI      14h00 – 15H00
  • SAMEDI            14h00 – 15H00

EXTRA POUSSINS

  • MERCREDI      15h15 – 16H15
  • JEUDI                17h15 – 18h15
  • SAMEDI            15h15 – 16h15

POUSSINS/BENJAMINS

  • MERCREDI      16h30 – 17H30
  • VENDREDI      17H45 – 18H45 ( débutants )
  • VENDREDI      19 H 00 – 20 H 00 (confirmés)
  • SAMEDI            16h30 – 17H30

MINIMES

  • MERCREDI      17 H 45 – 19 H 00
  • VENDREDI      20 H 15 – 21 H 45
  • SAMEDI          16h30 – 17H30

CADETS/JUNIORS/SENIORS

  • MARDI              20 H 00 – 21 H 30
  • MERCREDI      17 H 45 – 19 H 00
  • VENDREDI      20 H 15 – 21 H 45
  • SAMEDI        16h30 – 17H30

TAISO

Mise en forme et remise en forme

  • MERCREDI    19 H 00 – 20 H 00

Préparation physique

  • JEUDI              20 H 00 – 21 H 00

 PPG

Préparation Physique Générale ( CrossFit, cardio, training…)

  • LUNDI      20 h 15 – 21 h 15