JU JITSU ( self défense )
- LUNDI 18h30 – 20h00
- JEUDI 18H30 – 20H00
JUDO
ÉDUCATION A LA MOTRICITÉ
- SAMEDI A partir de 10 H 00 jusqu’à 12 H 00 de 1 à 3 ans avec les parents
EVEIL JUDO
- MERCREDI 14h00 – 15H00
- SAMEDI 14h00 – 15H00
EXTRA POUSSINS
- MERCREDI 15h15 – 16H15
- JEUDI 17h15 – 18h15
- SAMEDI 15h15 – 16h15
POUSSINS/BENJAMINS
- MERCREDI 16h30 – 17H30
- VENDREDI 17H45 – 18H45 ( débutants )
- VENDREDI 19 H 00 – 20 H 00 (confirmés)
- SAMEDI 16h30 – 17H30
MINIMES
- MERCREDI 17 H 45 – 19 H 00
- VENDREDI 20 H 15 – 21 H 45
- SAMEDI 16h30 – 17H30
CADETS/JUNIORS/SENIORS
- MARDI 20 H 00 – 21 H 30
- MERCREDI 17 H 45 – 19 H 00
- VENDREDI 20 H 15 – 21 H 45
- SAMEDI 16h30 – 17H30
TAISO
Mise en forme et remise en forme
- MERCREDI 19 H 00 – 20 H 00
Préparation physique
- JEUDI 20 H 00 – 21 H 00
PPG
Préparation Physique Générale ( CrossFit, cardio, training…)
- LUNDI 20 h 15 – 21 h 15